肌肉钙化如何治疗
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肌肉钙化是由钙盐引起的,钙盐最初在人体修复中发挥作用,长期沉积在肌肉组织中形成钙化,称为钙化性肌炎,即肌肉钙化。肌肉钙化是由肌肉损伤、循环等因素引起的局部钙盐异常沉积。肌肉钙化应在医院详细检查后进行治疗。当局部关节功能障碍和局部肌肉收缩功能障碍时,需要进行磁共振成像和肌肉活检。按摩钙化的肌肉,使用一些血管扩张药、解痉药、神经系统调节药,缓解肌肉钙化都可能。
肌肉钙化如何预防
1、肌肉钙化患者注意卧床休息,特别是在钙化吸收阶段。
2、患者肌肉钙化的情况下,如果是运动引起的,建议患者注意更换运动项目,避免过度运动,运动后多按摩放松肌肉。
3、适当洗按摩浴,有利于提高体温,促进血液循环,疏通紧张肌肉。
4、用毛巾热敷肌肉紧张的部位,避免肌肉钙化。
5、运动前注意热身运动,肌肉拉伸,有助于肌肉运动的延展性。
6、保护膝盖,加强肌肉和肌腱,降低肌肉损伤的可能性。
肌肉钙化如何按摩
1、利用双手拇指和食指的力量,从膝盖上向大腿根部按压。
2、以抓住的方式,从下向上分别按压小腿两侧。
3、敲打法、双手握拳、往返敲打双侧,缓解疲劳。
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