睡觉压迫的胳膊疼怎么办?
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睡觉时姿势不正确,手臂被推到疼痛,是因为长时间被推到手臂血液循环障碍,血液供应不足,感到疼痛。一般活动手臂后血液循环恢复,疼痛逐渐消失。如果这种症状经常发作,必须警惕颈椎病和肌肉慢性劳损。
一、睡觉手臂疼痛的原因分析
1、患者在睡眠阶段或早起后手臂疼痛,首先要考虑身体肌肉疲劳或筋膜炎的症状,日常生活中手臂受力、过度疲劳、冷却,以往慢性肌肉疲劳
2、此外,患者可能晚上睡得很沉,长时间压迫手臂,不改变姿势,手臂因压迫而血液循环不良,感到疼痛和麻木。
二、睡觉手臂疼痛的缓和方法
1、睡觉时按住手臂疼痛,患者应适当活动手臂,多休息,减少手臂工作,避免疼痛和症状。还可热敷按摩疼痛的地方,促进血液循环,缓解疼痛。
2、严重情况可在医生指导下采用活血、止痛的外用药物治疗和缓解,加速血液循环。或者口服药物进行止痛治疗,可以暂时缓解。
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