腿疼是怎么回事?
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病人腿酸的原因有很多,最常见的是由激烈的活动引起的乳酸堆积,如长时间反复上下楼梯。也有可能是血液不流通引起的症状,比如晚上睡觉姿势不正确,或者长时间保持同样的睡觉姿势,压迫脚静脉,血液不能正常流通,出现脚痛的症状。患者在生活中要适度锻炼身体,避免过度运动造成肌肉损伤,平时吃高蛋白质食物,可以晒太阳。
为什么脚痛
1、下肢有静脉血栓形成或下肢肌肉萎缩,明显腿痛,超声波检查和肌肉电图检查可以明确诊断。
2、考虑到风冷,脚韧带受损引起的症状,患者身体缺钙,脚疼。
如何缓解腿部酸痛
1、如果是有静脉血栓,需要做溶栓治疗,如果是有肌肉萎缩,需要通过按摩锻炼,口服神经药物等方法恢复。如果患者的疼痛症状比较严重,可以先用消炎镇痛类药物。
2、如果是因为过度疲劳引起的症状,则需要注意先休息,近期避免进行剧烈运动,也可以按摩一下或者是用热水泡泡脚,用热水泡澡,能够有效的缓解腿部酸痛的现象。
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