脖子后仰的疼痛怎么办?
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患者颈后仰有疼痛的情况,首先考虑颈肌综合征和颈椎病,主要原因是长期不良姿势引起颈肌和筋膜疲劳,牵引肌附近的神经血管引起颈部疼痛,是临床上常见的疾病。长期低头工作或者玩手机,都有可能导致颈椎病,如果出现这种症状,建议患者去医院骨科进行诊断治疗,减少颈部大幅度旋转,防止二次损伤。
一、颈后仰疼痛如何
1、颈后仰是对抗运动,长期低头工作的人放松,后仰疼痛难以忍受,后仰过度损伤肌肉经络,建议必要时进行临床检查,明确疾病,治疗方便。
2、患者脖子后仰酸痛,可能是由于颈背部肌肉有慢性长期的劳损,劳累,外伤等原因,导致肌群发生损伤而产生这种情况。
二、颈后仰疼痛如何治疗
1、减少运动量,卧床休息,注意保护颈背,保暖,不要感冒。
2、可以采取外敷消肿止痛的膏药,也可以采用传统中医针灸的方法,进行按摩,从而改善局部的血液流动,缓解疼痛。
3、通过加强颈背肌群的锻炼,增强肌肉的力量,增加关节的稳定性,纠正颈部姿势,口服止痛消炎药等有助于缓解颈部疼痛。
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