手上冒青筋是什么原因
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手上的青筋明显不是病,是正常的生理现象,其实不仅仅是手,整个胳膊也有明显的人,这些青筋实际上是静脉血管,里面流着静脉血,颜色很深,呈现出青色。青筋暴露一般是人在某种极端感情的控制下产生的,如愤怒和兴奋等。此时,心跳加速,动静脉血管内充血,体表红润等明显体征相继出现。
一、手上长青筋怎么办
1、做手部按摩,揉捏也可以,放松手部,疏通手部经脉。
2、手部青筋凸起处涂抹清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手往上抬,不要下手,以免血液回流心脏时动力不足迫静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动和体力锻炼,特别重的体力活动,减轻手部血液运输的压力。
5、减少饮酒、不吃油炸和肉,多吃蔬菜粗粮排毒,胆固醇高,血脂、血压高,不堵塞血管。
6、感到疲劳时不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳和精神紧张,保持平静的精神状态。
二、手上出现青筋是什么原因
静脉血液回流受阻,压力增大时,青筋常出现人体表面凸起、曲张、扭曲变色等反映状。青筋很明显。也与人的胖瘦有关,胖人一般看不到青筋。因为皮很厚,瘦的人皮肤很薄,所以一般露出青筋,看起来很清楚。
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