糖尿病人能喝罗汉果吗?
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糖尿病是一种出现在中老年群体的疾病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食、减肥,可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢障碍也会引起各种慢性并发症。因此,对糖尿病患者来说,日常生活中的饮食有很多限制。但是,有些食物对糖尿病患者有一定的好处。
糖尿病患者可以喝罗汉果吗
糖尿病患者可以喝罗汉果。罗汉果中含有的糖和果糖、蔗糖不同,罗汉果甜的主要成分是罗汉果苷,低聚糖属于三C苷类,甜度是蔗糖的300倍,热量低。这种糖不会变成葡萄糖,人体胰岛素也不会分解,血糖也会下降,所以罗汉果是糖尿病人和高血糖患者的理想代用糖。罗汉果不影响血糖水平,不影响血糖药物治疗。糖尿病患者可以喝罗汉果。
糖尿病患者的注意事项
1、注意糖尿病患者的饮食,在三餐方面多吃新鲜蔬菜和蛋白质,少吃主食,少吃糖分大的食物。
2、定期服用降糖药物,监测血糖值,避免低血糖反应。
3、定期复查体检,避免糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变等并发症。
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