血脂偏高有什么危害
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如果发现身体血脂偏高,平时要学会养成良好的生活习惯来改善。血脂高会显着增加患者的血液粘度,血液在血管中的流动速度变慢,一些重要的器官和组织出现供血不足,有可能引起各种不良症状。因此,发现血脂偏高后,患者应及时治疗,防止病情持续恶化,临床上为了更好地控制病情,通常采用药物治疗的方法,治疗效果明显。
血脂高有什么危害:
人体眼周血管细,血脂过高会妨碍血液循环,首先影响眼部血液供应,使患者视力模糊。血液中脂肪过多的话,血流速度和血液的正常循环也会受到影响,人体各部分容易出现供血不足,大脑最初被冲走,患者经常出现头晕、头痛的症状。另外,高脂血症容易诱发肥胖,引起脂肪肝等问题。因此,高血脂应引起每个患者的注意,及时控制血脂。
血脂高怎么办?
1、饮用足够的水分:患者养成良好的生活习惯,特别是每天喝足够的水是改善高脂血症的有效措施。很多患者血脂比较高,但是每天喝的水往往是不够的,大部分只是在口渴的时候喝水,所以会增加血液粘度。补充足够的水分可以有效降低血脂,防止血液粘度的增加,水可以稀释血液,防止高脂血症的恶化。
2、坚持清淡饮食:如果不想继续提高血脂水平,日常应该做清淡饮食。高脂血症往往与不健康的饮食方式息息相关,患者经常吃高脂血症和高糖食物,进一步影响血液循环,导致血液粘度增加。因此,改变不良饮食方式,坚持清淡饮食,降低血脂不是空谈,否则会导致更多不良后果。
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