糖尿病腿肿的原因是什么?
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考虑到糖尿病患者脚肿,糖尿病慢性并发症的原因。患者出现明显腿肿现象时,首先可以考虑使用降糖药物引起下肢浮肿的可能性。其次,考虑到糖尿病可能诱发肾脏病变,肾小球过滤率下降,血浆蛋白明显下降,引起下肢浮肿。
如何预防糖尿病发病
1、患者注意饮食规律,避免暴饮暴食。吃饭时要注意慢慢咀嚼,适当多吃蔬菜,糖尿病症状没有得到有效的治疗和控制时,尽量不要吃含葡萄糖、蔗糖的食品,以免血糖值明显高。
2、患者性生活规律,降低感染性疾病的可能性,注意不要过度服用抗生素,部分病毒感染和过度服用抗生素,有可能诱发糖尿病。
3、保证充足的睡眠时间,临床上患者长期睡眠不足或睡眠过多会增加患糖尿病的风险。建议青春期阶段的患者,睡眠时间在10小时以上,健康成人睡眠时间,保持在8小时左右,中年患者睡眠时间至少保持在6小时左右。
4、进行深呼吸缓慢运动,深呼吸可以有效减轻压力。
5、进行瑜伽,调节交感神经,减轻胰岛素抵抗的出现。
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