吃甜食如何测定血糖值多少?
本文已影响6.35K人
本文已影响6.35K人
吃甜食建议两小时后测量血糖值,正常人吃完后,食物消化吸收血糖值随着时间上升,一般2小时后血糖值恢复到正常水平。吃甜食血糖值上升很快,但饭后2小时恢复到正常水平。饭后或吃甜食后,立即测量血糖值,血糖值可能会变高。然而,如果只测量一次,就不能诊断糖尿病或高血糖。
如何正确测量血糖
1、如果测量空腹血糖,需要空腹量10小时以上,一般在晚上7点以后开始禁食,12点以后开始禁水,第二天早上7点左右开始抽血检查空腹血糖。为了保证空腹血糖的真实性,前一天晚饭很重要,不能吃很多难消化的食物,也不能故意吃,也不能熬夜。否则,测定的血糖值就不正确了。此外,测量必须在8点前完成。如果等到9点甚至10点,生物钟会被调节,糖激素会逐渐增加,即使空腹,血糖也会上升。另外,心情不好,心情兴奋,失眠多梦等,空腹血糖值有可能上升。
2、如果测量饭后的血糖值,需要在饭后2小时进行测量,这意味着从吃第一次饭的时候开始,测量时间的最大差距是饭后2小时前后15分钟,过早或过晚会影响结果。
睡前血糖值多少是正常值
血糖值的正常值是多少?
孕妇血糖值高如何控制饮食
糖尿病患者血糖正常值多少
孕妇的血糖值是多少
血糖的正常值是多少?
正常的血糖值是多少?
怀孕测血hcg值多少正常
糖尿病目标血糖值是多少
宫外孕测血值多少正常
孕妇饭后血糖正常值是多少?孕期如何有效控制餐后血糖?
糖尿病人如何控制血糖值
孕期糖尿病如何检测血糖
孕期血糖值多少正常
【血糖】血糖正常值是多少 血糖怎么测量准确
新生儿血糖值多少正常血糖值低危险?
血糖正常值是多少
孕妇糖尿病的血糖值是多少
血糖的正常值是多少
葡萄糖测定正常值 葡萄糖测定正常值是多少
糖尿病正常血糖值是多少
血糖正常值是多少
孕妇低血糖值多少
儿童吃甜食过多有哪些危害?孩子如何科学吃甜食
糖尿病人如何吃米饭才能稳定血糖值?注意这三件事
孕期糖尿病的血糖值是多少
怀孕的血糖值是多少
空腹测量血糖值有多正常
血糖正常值是多少
血糖高一天吃多少主食