眼睛适合用什么眼药水?
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过度使用眼睛的患者经常感到眼睛刺痛,视力不清楚,过度使用眼睛会引起眼睛疲劳例如,眼睛肿胀、疼痛、干燥或轻度结膜充血、视力下降。过度使用眼睛后,可以使用清凉成分的眼睛疲劳防止眼睛疲劳的眼药水,例如珍惜明亮、珍珠明亮的眼药水等,眼药水中添加防腐剂的成分,尽量控制次数,或者蓝瓶的润滑眼药水可以缓解眼睛疲劳。
建议用眼采取措施
1、减少近距离用眼,30分钟左右休息或观察,增加户外运动,多吃玉米、胡萝卜、蓝莓等食物。
2、要注意合理的用眼习惯,只有做到了正确的用眼,眼部疲劳的症状才能逐步的恢复正常。
3、注意饮食和营养的平衡,平时多吃粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质、黑枸杞和纤维素的食物。
用眼过度的危害
1、还是会影响视力的,严重的会引起青光眼玻璃体混浊等疾病的,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳。
2、连续使用眼睛过度时,屈光、调节、眼肌问题等因素会引起视力疲劳、干眼症等症状,眼睛充满血丝,视力模糊,干燥发痒,甚至有刺痛感。
3、眼睛肿胀、眼睛疼痛、头痛、恶心、视力模糊、眼睛红、眼睛异物感、烧灼感。
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