假性近视能治愈吗?
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假性近视可以治愈,假性近视与真性近视相比,是功能性近视,也称为调节性近视。是指由于种种原因导致睫状肌的持续收缩、过度调节,形成调节痉挛,晶体厚度增加,主要表现是远处物体不清楚,近处物体正常,通过肌肉放松休息后或药物散瞳后,近视状态完全消失,视力恢复正常,这主要是由于过度使用眼睛。
假性近视如何恢复
1、保持良好的眼睛卫生习惯,避免长时间近距离读书、看电视、看电脑,保证光线适宜,不要太暗或太亮,保证正确的姿势,不要躺下或躺下看书、写字、玩手机,长时间使用眼睛每天做眼睛保健操,上午下午各做一次最好。
2、生活要有规律,早起早睡,保持充分的睡眠和适当的休息,不要熬夜。增加户外活动,加强身体锻炼,经常晒太阳,呼吸新鲜空气。尽量避免风沙等天气外出,养成早起洗脸和睡前洗脸的习惯,清洁眼屎和眼睛周围的卫生。
3、饮食调理,不偏食,适当补充富含维生素、钙的食物,如牛奶、胡萝卜等。补充适量含锌、铬、硒的食物,如苹果、蛋类、鱼、坚果、海产品等。多吃水果、绿色蔬菜。
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