士兵对视力的要求是多少?
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市民入伍应符合国防部颁布的《市民体格检查标准》和相关规定。初中文化程度人员右眼裸眼视力在4.9以上,左眼裸眼视力在4.8以上的高中文化程度人员右眼裸眼视力在4.7以上,左眼裸眼视力在4.5以上的大学专业以上文化程度人员右眼裸眼视力在4.6以上,左眼裸眼视力在4.5以上。接受培养指挥干部的毕业生,获得硕士以上学位的毕业研究生,在不影响工作的前提下,其视力、身高标准可以适当放宽。
日常眼睛保护建议
1、在日常饮食中,建议吃眼睛保护食物,摄取动物肝脏、胡萝卜等维生素含量丰富的食物。
2、推荐使用眨眼法。把头仰眨眼,使血液流畅。
3、减少看电子产品的时间。一天面对电子产品的时间最好是3~4小时左右。
4、远见近法。看远处3分钟(最好是绿色景观),看手掌1~2分钟,看远处,重复2~3次。
5、日常生活中要保持充足的睡眠时间,注意休息。
6、在日常工作和学习中,读书写字要保持正确的姿势和适当的距离(建议33厘米)。
7、看电子产品每40分钟,远观1~2分钟(最好是绿色景观)。
入伍视力检查
1、参军体检中,视力检查通常采用标准对数视力表,用5分记录法记录检查结果。
2、入伍视力检查包括视力和色觉检查。
3、入伍视力检查一般采用视力表测量视力。
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