如何消除天生肿胀的眼睛
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一、如何消除天生肿胀的眼睛:
1、患者可以用冰敷的方法消除天神肿胀的眼睛。但是,请注意不要直接接触眼睛,用薄毛巾包起来涂在眼睛上。
2、患者早上起床后也可以泡一杯柠檬水,不仅可以排除体内毒素,还可以消除眼睛肿胀。
3、注意饮食清淡,不要吃太多咸味重的食品。
4、睡前不要喝太多水,防止肿胀的眼睛更严重。
5、患者可尝试按摩眼周穴位。按摩可促进眼周血液循环,有效消肿。
二、眼睛日常保养习惯:
1、不要在光线暗、强的地方学习和工作。
2、面对电脑和手机的时间不要太长,按时走路,放松眼睛的肌肉。
3、每天坚持适当的运动量,有条件可以选择到户外运动。
4、室内可以栽培绿色植物,闲暇时候既可观赏,又可以让眼部疲劳得到缓解。
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