用手机近视能恢复吗?
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近视眼又称短视眼,这种眼睛只能看近处的东西,不能看远处的东西。物理学上的说明是眼睛在调节松弛状态下,平行光通过眼睛的屈光系丝折射后,焦点落在视网膜前的现象,视网膜上形成不明显的象征。远视力明显下降,但近视力仍正常。玩手机近视,时间段近视度数低,有恢复的可能性。
一、近视眼恢复训练
1、站在户外,找一棵比较远的树和一棵近一点的树,观察近一点的树,观察远一点的树。在室内,眼睛上下左右运动,眼睛向各个方向伸展,每个方向停留几秒钟即可。眨眼,眨眼可以缓解眼睛的疲劳。这个随时都要做。
2、手掌热,捂在眼睛上,重复,放松眼睛,舒适,这个动作随时随地都可以。
二、近视危害
1、近视危害十分严重。近视眼容易引起眼后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、青光眼、高度近视者视网膜脱离、白内障、黄斑出血、黄斑变性、青光眼等,近视度数越高,并发症越严重,并发症越严重,失明。
2、高度近视眼还可能导致视力残疾,所以现在我国非常重视这个问题,严格控制高度近视眼的发生率。将近视眼,尤其是高度近视眼,控制在一定程度内。
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