近视眼75度怎么办？

现在越来越多的人不注意眼睛的维护，年轻时出现近视，近视发生时，不能立即合理控制视力的发展，可以向高度近视的倾向发展，影响人的身心健康。因此，发现近视后，应立即采取改善措施，以免视力持续下降。那么，近视75度该怎么办呢？

1、戴眼镜矫正视力

一般在眼睛视力检查中发现近视度数达到75度时，可以通过合理的措施缓和。近视75度比较轻的情况下，戴相应度数的眼镜矫正，戴近视眼镜后，可以改善人的视力，避免近视情况的持续发展。因此，近视度数发现75度后，可以先检查镜子，戴眼镜矫正。

2、多吃提高视力的食物

近视眼出现后，可以根据度数的高低决定改善的方法，近视度数达到75度时，可以采取合理的措施进行调整。一般来说，可以结合健康的饮食恢复正常的视力。生活中很多食物有利于提高人的视力，常见的胡萝卜、西兰花、蔬菜、水果等丰富的胡萝卜素、维生素a，充分补充这些营养要素后，可以提高视力、营养视神经的效果，有利于改善人体视力。

3、多做眼保健操

一般来说，近视出现时，除了矫正视力外，还需要重视眼部的维护。此时，建议患者通过多做眼部保健操来促进眼部血液循环，有利于视力的改善，尤其是学习阶段的青少年，可能需要长时间使用眼睛，容易疲劳。此时，通过眼部保健操刺激局部穴位，缓解局部疲劳，同时改善视力，有利于缓解近视。

通过上述内容，近视出现后，可以综合近视度数的高低采取合理的改善措施，一般近视度数为75度，属于较轻的情况，此时可以通过以上3种方法改善视力，避免近视持续发展。