晕车吃什么食物
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晕车又称晕车病,是现代常见的疾病,晕车的症状往往逐渐发展起来,胃不舒服,出冷汗,最后呕吐,晕车是痛苦的事情,主要是因为乘坐交通工具时,汽车启动时减速、刹车、船舶摇晃、摇晃、飞机升降,这些刺激使前庭椭圆形胶囊和球囊的囊斑毛细胞变形放电,向中枢传达感知。
晕车吃什么食物
1、酸性食品:晕车的人在出现晕车症状时可以多吃酸性食品,如李子,乘车时可以吃零食,晕车后,吃李子可以缓解晕车症状,其他酸性食品有柠檬、山楂、橘子、梅子、苹果醋等
2、嚼口香糖:晕车发生后,可以嚼口香糖,缓解压力,对于晕车是有一定缓解的作用。
3、喝薄荷茶:出现晕车症状后,喝薄荷茶,或者在舌头上滴薄荷油,有助于缓解晕车症状。
4、饮水缓和:如果晕车呕吐特别严重,一般晕车的人没有食欲,特别是呕吐后症状稍微缓和,但身体也有缺水的情况,患者想睡觉,不要急着吃饭,最好用水漱口,喝水,补充水分。
5、新鲜生姜:生姜有助于预防晕车的作用,在乘车前,可以准备一些新鲜生姜或含有生姜成分的食物,如果不想吃生姜,生姜可以放在鼻子下面闻。
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