每天早上起床眼睛肿了怎么办?
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每天早上起床眼睛肿胀的原因很多,需要去医院详细检查,确定具体的病因后,进行目的性的治疗。可以用热毛巾热敷眼睛,也可以按摩眼睛保健操,促进血液循环,缓解眼睛肿胀。
每天早上起床眼睛肿胀的原因是什么
1、首先,考虑到生理上的原因,例如睡前喝很多水,晚上休息时间短,睡眠质量差,体内的水盐代谢异常,早上起床眼睛肿胀。枕头过高或过低会影响脸部血液的回流,眼睛也会肿胀。
2、其次,考虑是眼睛受到细菌或者病毒感染的原因,比如结膜炎、角膜炎、巩膜炎等,这些病症都会引起眼睛肿胀。还有过敏性结膜炎也会导致眼睛肿。
3、最后,考虑是心源性疾病或者肾源性疾病的原因,比如心脏病、肾功能异常等,都会导致出现眼睛肿的情况。
生活中怎么样保护眼睛
1、平时要减少用眼时间,少看手机、电脑、电视等电子产品,需要长时间操作电脑时,应每间隔半小时让眼睛休息一下,可以看看身边的绿色植物,或者窗外的远景。
2、保持良好的眼睛姿势,使用眼睛环境。注意眼睛的清洁卫生,不要用手揉眼睛,以免细菌感染。多做户外活动,每天坚持做眼部保健操,避免晚上熬夜,保证充足的睡眠。
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