裸眼视力4.6严重吗?
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裸眼视力4.6比普通视力稍差,即近视250度,轻度近视。这不会影响患者的视力,所以不戴眼睛也可以。特别是未满18岁的孩子,他的视力还处于发育期,眼睛的调节性非常强,通过自己的重视和保护眼睛的视力,视力也有恢复健康的可能性。一些轻微近视的患者也可以用药物治疗,具体情况需要去医院检查决定。
裸眼视力近视的常见原因
1、长时间近距离用眼,大多数患者喜欢长时间看电脑或熬夜玩手机。室外运动相对减少,睡眠时间不足容易近视。
2、饮食习惯不好,喜欢吃甜食,油炸食品的患者容易缺乏微量元素和维生素。
3、遗传因素,患者朋友的眼睛近视与自己的近视有关。
如何有效预防近视
1、户外运动至关重要。在阳光中适当照射紫外线,可以刺激人体多巴胺。然后多巴胺可以有效抑制眼球增长。
2、多晒太阳。室外的太阳比室内的照明强度强,人晒太阳的话瞳孔会缩小,视物景深度会变深,也就是说患者能看到的东西会变得清晰。可以延缓近视的发生。
3、合理饮食,日常生活里出了眼部护理工作,饮食也很重要。可以多吃对眼睛有利的食物,比方说菠菜和胡萝卜。
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