眼睛视力模糊是怎么回事?
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眼睛视力模糊主要是近视、视网膜脱离、角膜炎、结膜炎等情况。如果视网膜脱落,需要去医院散瞳检查眼底。角膜炎会伴随视力下降、怕光、流泪等症状,需要修复角膜损伤,一般抗生素眼液和促进角膜上皮修复的眼液。如果是结膜炎的话,眼睛的分泌物多,眼睛红,眼睛痒等不舒服,眼睛的分泌物睛也会感到视力模糊,但是洗眼睛和药物后视力会恢复。
眼睛视力模糊如何缓解
1、睡眠充足。每天睡7个小时,眼睛当然能充分完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。不要用冷水洗眼睛,容易失去眼球表面起保护作用的眼泪液中含有的油脂等物质。
3、戴度数合适的眼镜。矫正近视应以正确验光的度数为基准,过高过低会引起视力疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。太近眼睛周围的肌肉会变得紧张,容易疲劳,长时间处于紧张状态会导致近视。
5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。
7、闭上眼睛休息是消除眼睛疲劳的好方法。
8、将毛巾浸泡在茶中,用于眼睛10~15分钟消除眼睛疲劳。
9、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。
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