肾虚性脱发怎么治疗?
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头发就像是我们的第二张脸,如果出现了脱发的症状的话就会影响我们的形象,脱发分为很多类型,由不同的病因导致的脱发症状也不相同,那么,治疗肾虚型脱发的方法有哪些呢?下面就为大家做个介绍。
一般来说,患肾虚型脱发的朋友大多有类似的脱发症,排除普遍脱发的现象,肾虚型脱发的症状包括腰痛、酸痛、喜欢揉搓、腿膝无力、劳反复发作。肾阳虚者伴有颜色白、手脚不湿、舌质淡、脉沉细的肾阴虚者伴有心烦失眠、口干、颜色红、手脚心热、舌质红、脉细数。
因此,如果你怀疑你是肾虚脱发,只要你比较上述疾病来判断,你基本上可以区分你是否脱发了!医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关,肾虚型脱发是由血虚引起的肾虚脱发,传统中医认为脱发是由肾血虚、肝郁气滞、阴虚内热引起的。
首先,性生活要适度,不要勉强,不要放纵。然后,无力疲劳时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、枣、乌鸡等消化不良者多喝酸奶,多吃山楂平日要保护肾脏多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
经常进行腰部活动,这些运动可以使命门健康,补充肾脏。此外,你可以做更多刺激脚心的按摩。中医认为,足心涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,有助于补肾、强身健体、防止早衰,清肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
在脱发的许多类型中,肾虚型脱发是比较常见的类型,有些人在治疗脱发之前不知道自己属于哪种类型的脱发,总是盲目治疗,结果肾虚型脱发越来越严重,对症治疗是治疗肾虚型脱发的关键。
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