一到夏天就掉头发是什么原因
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有些人平时不怎么掉头发,但不知道为什么,一进入夏天就开始脱发,特别是盛夏,脱发随着天气的变热而变得严重。那么什么原因导致夏季掉头发呢?让我们一起调查一下原因。
1、阳光直射
夏天喜欢掉头发与外部环境因素密切相关,夏天阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强烈刺激,头发损伤脱落,夏天保护皮肤夏天要避免阳光照射头部,不要在阳光下活动。出门时,最好戴上遮阳帽或遮阳伞。
2、吃太多冷饮
最新研究表明,夏天吃太多冰淇淋等冷饮,主要是因为冷饮突然毛囊收缩,夏天需要大量出汗排出热量的毛囊特别差。对于喜欢冷饮的女孩子们来说,这可能经常被忽视,也是夏天喜欢掉头发的重要原因之一。因此,夏天保养头发的方法之一是不要吃太多冷饮,可以多喝白开水。
3、空调制冷制热风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因外,空调制冷制热风为诱发脱发的原因之一。夏天长时间冷却器湿了,头发的水分逐渐干燥,头发干燥脆,脱发的缺点出现了。
4、游泳池漂白水
夏季游泳是人们喜欢的运动,但游泳池水中含有的漂白池水的氯化物也会伤害头发,所以游泳后洗发护发很重要。
5、蛋白质供应不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常肉类食物的含量很多,但夏天闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物的摄取相对减少,对女性尤为明显。人体蛋白质供应不足,头发也容易脱落。因此,夏天要注意吃含铁、钙、维生素a等对头发有滋养作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类、豆制品、芝麻等。
6、炎症刺激频繁
头皮发生毛囊炎、癣或其他肿物、癫痫等,毛发基础不稳定,容易脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,灰尘多,病原菌繁殖快,头发清洁工作难以彻底,头部发生皮肤病,会发生严重脱发。因此,夏天要注意头发的清洁,洗头。洗头时,可以用双手指尖摩擦头皮,促进头部血液循环,保护头发,但不要用指甲刮伤头皮。清洗时,应彻底清除头发上残留的清洗液,以免损伤头部。
以上是夏季脱发的常见原因,了解这些,夏季应更加注意,尽量避免这些诱因,尤其是脱发患者,为了健康度过盛夏,应更加注意避免不利因素。
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