白血病治疗哪家医院好
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白血病治疗哪家医院好?白血病能运动吗?专家认为,患者在康复期间进行适当的体育锻炼,不仅能明显改善体质,还能通过锻炼中的人际关系,积极影响自己的感情,是非常有益的活动,必须鼓励。专家总结了白血病患者在运动健身时应注意的问题。
第一,在运动方式上,如果血液病患者没有禁忌证,可以从散步、气功、太极拳到操纵,甚至慢跑。如果体力较差,应卧床休息,可在床上做肢体运动和翻身动作。待体力逐步恢复后,可由卧位改为坐位、床边站立、走动。促进身体各部分功能的恢复,最好不要疲劳。
第二,在运动场所,患者应选择安静、无污染的场所,如公园、庭院、家庭客厅等。如果你想有合适的空间,你可以走路或跑步。天气炎热时,你最好选择阴凉的地方,以避免中暑。
第三,运动时间无论是白天还是晚上,最好是晴天,不要刮风或直接晒太阳。天气不好,不在室外运动。感觉不舒服,不运动。血液病患者应根据自身实际情况合理安排运动时间,每次半小时左右,运动期间可多次适当休息。
第四,在运动量方面,运动量适度,不要太大,可以逐渐增加,每天运动2~3次,甚至更多。只要患者认为运动量少,多运动也可以。但是,运动后要好好保养。不要过度劳累。运动量的总体原则是以培养为主,用力,累了就休息,渐进。
第五,运动注意点。
由于血液病种类繁多,每个患者的情况因人而异,任何血液病患者都需要遵守医疗训练,如果医生认为患者不适合运动,或者不适合某些训练项目,患者必须遵守医生的建议。
运动时要注意,不要摔倒,以免发生碰撞。避免过于剧烈的身体锻炼或户外锻炼,并尽可能减少参与仪器锻炼的项目。在血液病患者进行锻炼或户外运动期间,一定要有人在身边陪护,万一出现意外,患者能够得到及时救助。
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