孩子冬天便秘该怎么办?
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冬天,孩子不喜欢喝水,空气干燥,容易出现便秘症状,专家指出,孩子冬天便秘时,首先要让孩子多喝水,其次要注意孩子的饮食和生活。
儿童冬天便秘该怎么办
母乳喂养者建议母亲多摄取蔬菜、水果、粗纤维丰富的食物,如南瓜、红薯等,在医生的指导下服用乳酸菌类保健食品和酸奶调节肠道菌群,也可以在温水中溶解
人工饲养的婴儿容易便秘。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含有芝士蛋白质多,钙盐含量也高,因此在胃酸的作用下容易结块,不易消化。此外,每个婴儿的体质都不同。有些婴儿不习惯吃外国品牌的奶粉,但喝国产品牌的奶粉没问题。建议人工饲养的家长按照说明调整配方奶粉,不要调整太浓的两次牛奶之间给婴儿喝水和果汁(橙子的一半汁,加入等量的温水)的牛奶中加入糖,或者加入果汁(西红柿汁、橙汁等),刺激肠蠕动。大宝宝可以加入蔬菜泥、蔬菜末、水果、粥类等辅食。更大的孩子可以添加玉米粉、谷子、麦片等粗谷类食物。
关于两三岁的孩子,也可以利用粥、红薯、芝麻糊等通便食品。
专家提醒:事实上,如果便秘患者能养成及时排便的习惯,便秘的症状并不容易出现,但有些人即使有便利也不去厕所,想先做好某项工作,这无疑增加了便秘的可能性,这是一种不值得的行为。
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