慢性便秘会导致早泄
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早泄定义多种多样,是指性交时间很短即行排精,有的根本不能完成性交。有的阴茎尚未与女性接触,或刚接触女性的外阴或阴道口,或刚插入阴道后不到2分钟,便发生射精,排精后阴茎随之疲软,不能维持正常性生活的一种病症。
早泄是男性性功能障碍中最为常见的一种,也是让男人困扰不已的一种男科疾病,导致早泄的原因有很多,便秘就是其中的一大原因。
早泄的原因竟然是便秘!没想到便秘是早泄的原因。慢性便秘的人会增加直肠的负担。骨盆肌群也受到不良刺激,会阴深横肌、尿道和阴道括约肌处于痉挛状态。久而久之,这些肌肉就会发生供血相对不足及松弛现象。这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发展密切相关,结果便秘容易引起早泄。
防止慢性便秘远离早泄困扰
平时注意饮食,保证日均饮水量在2升以上,多吃蔬菜水果,适当运动。特别是养成良好的排便习惯,最好能定期排便,不要抑制便意。大便在肠道中过长,吸收水分,大便硬,排便困难,恶性循环逐渐形成慢性便秘。
此外,便秘与精神因素有很大关系,不安和压力等可能引起便秘。因而,日常生活要避免过度紧张、抑郁。不要长期服用通便药物,长期服用刺激性腹泻药是慢性便秘的重要因素之一。
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