牛皮癣患者要自我保健
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牛皮癣患者应以实事求是的态度面对疾病,积极做好自我保健,不要害怕,不要自暴自弃。另一方面,要保持良好稳定的心理状态,学习银屑病的基本知识,消除心理阴影和忧虑,正确对待银屑病。
另一方面,必须以积极的态度控制不良环境因素,以免引起银屑病。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼,修身养性,发泄紧张情绪,进行自我调节,避免持久紧张导致免疫功能下降。预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等),积极治疗其他同时发生的疾病(糖尿病等),有助于缓解银屑病,不得患癫痫。避免外伤和皮肤刺激(包括刺激性药物、过度洗涤等)。
生活中起居饮食要规律,戒烟少喝酒,注意营养补充皮疹蛋白质消耗。要保持皮肤清洁,定期洗澡,水不要太热。冬天要防止皮肤干燥,多用润肤油、脂肪晒太阳,最好在云海滨游泳。治疗药物要注意观察,出现新症状要及时向医生咨询。银屑病这个病名也要放弃。
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