产后抑郁症后的家庭护理很重要
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邻居张先生刚生了孩子,她婆婆对我说张先生最近情绪很低落。有时候很烦躁,无缘无故的急着生气,不知道发生了什么我告诉她,这是产后抑郁症的典型表现。家庭必须做好家庭护理。
经验:我对她说,回去让儿子和媳妇在一起。在产后抑郁症的治疗中,丈夫发挥着重要而不可替代的作用,丈夫必须经常与产妇交流,缓和妻子的不安感。
我跟她讲,千万不要因为她媳妇患这个产后忧郁症而对她冷漠或者嘲笑。要学会宽容和理解产妇,家人要主动承担家务和分担照顾宝宝的事物,减轻产妇在这方面的心理及重量负担。
家庭在饮食方面要下更多的功夫和心,风格多样,颜色最好做颜色鲜艳的食物引起产妇的食欲,保证产妇的体力和睡眠。
注意事项:呼吁产妇在生产前应该学习产后知识,如育儿及自身的护理,做好面临产后遇到的问题的心理准备。
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