经常有疲倦乏力小心脂肪肝 盘点脂肪肝的7的征兆
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脂肪肝是一种常见的疾病,主要是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变,该病会对肝脏造成损害,因此患病后要重视治疗,如果一个人患上了脂肪肝,身体会有很多不适症状出现,常见的有食欲不振,恶心呕吐,疲乏无力、右上腹疼痛或压痛等等。
如果长期高脂肪饮食,动物脂肪、植物油、糖分、蛋白质摄入过多,无法及时消耗的营养就会转化为脂肪储存在肝细胞,因此导致脂肪肝,这种疾病如果不及时治疗会严重损害肝脏健康,很多人对于脂肪肝不是很了解,导致无法及时发现病情,下面看看脂肪肝的一些先兆症状。
1、没有食欲:患上这种疾病之后会影响肝脏代谢,因此会出现食欲下降的现象,如果一个人没有胃病,长期这样就要小心了。
2、恶心、呕吐和腹胀:如果因为脂肪肝出现了肝功能损害,会出现恶心想吐、厌油、上腹部发胀等不适。严重的患者还会厌油腻食物,大部分患者的恶心是单独发生的。
3、疲劳:如果脂肪肝达到了中度,会经常有疲倦乏力的感觉,干点体力活就会感到很疲劳。
4、右上腹痛:情况严重的由于肝脾增大、脂肪积累过多,引起肝膜扩张,肝韧带被过度牵拉,因此在肝区位置会出现疼痛。
5、维生素缺乏症:由于肝脏脂肪积累过多以及饮食中维生素的摄入不足,所以会出现多种维生素缺乏症。
6、内分泌紊乱:脂肪肝严重的患者内分泌会出现紊乱,男性乳房发育、性功能发生障碍,女性胡出现月经过多、闭经等现象,患者的体重会减轻或增加。
7、黄疸:黄疸一般是比较严重的肝病表现,只有少数脂肪肝患者会出现轻度黄疸,肝脏的脂肪清除后黄疸也会消退。
脂肪肝的出现与饮食不当有很大关系,因此要预防和治疗脂肪肝,首先需要调理饮食结构,控制每天的热量摄入,避免进食高脂肪食物,尽量吃脂肪含量低的肉类,多吃粗粮和蔬菜、水果,动物内脏也要少吃,有吃零食的习惯的人要少吃高糖分的食物。
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