坐骨神经痛的预防措施有哪些?如何治疗继发性坐骨神经痛?
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坐骨神经痛是我们常见的疾病,是坐骨神经压迫引起的症状,坐骨神经痛、腰椎间盘突出、椎管狭窄、肿瘤等疼痛,会引起腰椎坐骨神经痛,最常见的原因之一是椎间盘突出,坐骨神经痛主要表现患者早上醒来,腰大腿和小腿疼痛,起床约一小时,疼痛症状会慢慢缓解。
坐骨神经痛患者很多,发病是因为腰部突然扭伤或腰部受伤有很大关系,如举重、举重、长时间弯腰或摔倒,所以当需要做繁重的工作或腰部负荷时,因为先移动腰部,尽量避免腰部扭伤,通常锻炼腰部,改善潮湿的生活环境,硬床,可以预防坐骨神经痛的发病率,急性期患者应及时就医,卧床休息,并密切配合诊断和治疗,预后好。
通常作为其他疾病的并发症,如腰椎间盘突出症,睡在硬床上休息,坚持做床上体操。结合工作和休息,规律生活,适当参加各种体操活动,运动后注意保护腰部,内衣湿后及时更换内衣,防止湿衣服身体干燥,出汗后不要立即洗澡,直到出汗后,防止腰部感冒,或风等。还要预防坐骨神经痛的发生。
注意避免拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者往往有一些特殊的疼痛姿势,如睡眠喜欢睡在健康的一边,长时间会导致脊柱侧弯,大多数弯曲到疾病的一边。患者应注意,任何拉坐骨神经测试都会引起或加重疼痛。
对于继发性坐骨神经痛患者,首先要查明病因,是否有结核病、创伤、肿瘤等病史,去医院进行全面全身检查该做妇科检查。找出原因。X线片对查明病因具有重要意义。必要时可考虑腰椎穿刺和造影。继发性坐骨神经痛的治疗首先是消除病因,如消炎、手术切除肿瘤等。卧硬板床应在急性期休息。剧烈疼痛时给予止痛和适量镇静剂。早期坐骨神经炎可给予消炎止痛剂,如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期使用。B族维生素口服或肌肉注射,患侧下肢保暖,针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初5~10天内疼痛最严重,6~8周后病情减轻,会慢慢恢复正常。
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