过敏性鼻炎是气阴两虚型 秋药膳调理过敏性鼻炎
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秋天的天气从热到冷,昼夜温差大,冷到热,平时身体虚弱的人喜欢感冒,诱发过敏性鼻炎。此时,适当补充增强免疫力、改善过敏体质的饮食,配合适当的锻炼,不仅可以改善症状,还可以增强体质,体质变好,过敏性鼻炎当然也很远。
中医认为秋季发作的过敏性鼻炎主要由于肺脾气虚、腠理疏松,风寒之邪乘虚侵入,导致肺失宣降、津液凝滞,出现鼻塞、流清涕的症状;因为有风邪捣乱,所以鼻痒、眼痒,首选的食疗方是玉屏鸡。准备黄芪60克、白术20克、防风20克、家鸡一只(约1000克),把鸡清理好后,再将三味中药放入鸡腹中,用文火炖至熟烂,加入盐等调味,就可以吃肉喝汤了。合适的人早上起来打喷嚏,鼻腔发酸发痒,鼻塞流鼻涕,无力气短,食欲差,脸色白,自汗,舌苔薄,脉弱的人身体健壮,感冒流黄鼻涕,咳黄痰的人不适合吃。该食疗处方来自传统方剂玉屏风散落,黄芪益气固表,白术健脾益气,防风解表除风。
有些白领过敏性鼻炎是气阴两虚型,炎热的夏天消耗气阴,平时压力大,生活不规则,脏腑受损引起气阴两虚,不仅受鼻炎的折磨,脾气不好,口干舌燥,食欲差,身体无聊,总是困,可以吃西洋参西洋参最简单的用法是浸水喝,取西洋参片或参片3克,加入沸水浸泡5分钟后喝茶,反复加水无味,嚼参片吃。药膳方面,洋参莲子羹可以补气、安神、抗疲劳,把西洋参10克、莲子10枚、冰糖30克一起放入碗里,加适量水,隔水蒸1小时,每天吃1剂。服用西洋参期间最好不要喝茶、吃萝卜;如果咳嗽有痰、口水多或身体有水肿,则要慎用西洋参。
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