痔疮便血怎么治效果最好?怎么有效的预防长痔疮?
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痔疮是一种顽固性疾病,如果一旦确诊就应该及时治疗,得痔疮的症状有很多,其中便血就是常见的一种症状,并且它的出血量可大可小,如果不及时止血,可能会导致头晕、贫血还可能使人厌食,如果要防止便血,我们可以多喝血或者是吃一些富含纤维的食物,除此之外,还可以将臀部泡在温水中。那么,还有其他的治疗方法吗?
一、痔疮便血治疗
1,多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、及全麦等谷类,都是好的选择。
2,勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
3,勿长时间端坐不动不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
4,勿抓挠患部痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
5,坐温水浴将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
二、如何预防痔疮?
1,要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做"提肛运动"。
2,要注意饮食调节,消除便秘,可多吃富含可溶性纤维的食物;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物,少吃上火的水果。
3,要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
4,要保持肛门清洁,每次大便后清洗肛门,尤其是腹泻时,一般用温水坐浴就行,勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门,以免擦伤引起感染。
5,要重视原发病的治疗,如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。
六、要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗。
三、快速止血方法
1,出血时,如果还继续用力排便,出血则不会停止,此时,要暂时终止排便,稍适休息,如果不行那么还是需要必须控制大便力度
2,出血时,如果用脱脂棉球按住肛门,止血效果会更好。如果是痔疮引起的出血,原本容易止血,只要静卧,出血很快会停止。
3,有止血效果的穴位指压法
梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸,用拇指按压,可以迅速止血。伴随疼痛时,可以同时缓解疼痛。
四、痔疮大便出血预防措施
1,生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅
多摄取高纤维食物,避免酒及刺激性食物
2,经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有润肠的作用
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