高血糖能吃菠萝吗?
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高血糖患者可以吃菠萝。菠萝很甜,但菠萝的糖分含量远低于其他水果和食物。此外,菠萝还含有大量的维生素和纤维素,进入人体后,可以有效地促进胃肠对食物的分解和吸收。需要特别强调的是,菠萝中含有菠萝酶,这是利尿剂,有效促进尿液排出,加快新陈代谢速度,有效预防血糖尿。
高血糖值可以吃的水果是什么
高血糖值患者可以吃富含维生素和高水分的水果,但不能吃含糖量过高的水果。其中苹果、橘子、草莓、杏、菠萝、樱桃等水果可以适当吃,但要注意控制饮食量。这些水果中糖分含量低,但大量饮食也会影响血糖值。需要特别注意的是,西瓜、柿子、香蕉、甜瓜等水果禁止食用。由于每个人的体质都不同,具体哪些水果可以吃,哪些水果不能吃,还需要咨询主治医生。
引起高血糖的原因是什么
1、饮食习惯不好。平时摄取含糖量过高的食物,血糖值会上升。
2、缺乏锻炼。肌体运动量减少会导致肥胖等相关疾病的出现,容易导致体内血糖无法有效分解。
3、新陈代谢速度缓慢、胰岛素分泌不足等病变,人体血糖值可能上升。
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