乙肝大三阳饮食注意什么?乙肝大三阳日常饮食禁忌
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乙肝这种疾病在临床上,常常是会有大三阳和小三阳两种类型之分的。大三阳自然表明肝炎病毒在肝脏内是比较活跃的一种情况。我们知道,有些疾病在日常中的饮食是有一定的禁忌的。
乙肝大三阳的日常饮食要注意什么
1、忌辛辣,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌烟,烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
3、忌酒,不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品,少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素,是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
6、忌乱用补品,膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食,对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
乙肝大三阳患者注意少吃甜食
一、乙肝大三阳患者的肝脏由于受到乙肝病毒的侵害,会有不同程度损伤,大量进食甜食后,不能及时的消化、吸收和排泄,从而会促使体内脂类物质增多而易发生高血脂等症,从而可加重乙肝病毒携带者病情,使乙肝大三阳病情迁延不愈。
二、甜食含有大量的糖类,我们都知道糖易发酵,吃多了不仅会阻碍各种营养素的吸收与利用,导致营养缺乏,而且还会影响胃肠的正常功能,诱发腹胀、腹泻以及肠胀气等症,对乙肝大三阳患者病情的恢复也极为不利。
三、糖类食物还可转化为脂肪,乙肝大三阳患者长期或过量食用后便可导致体内脂肪堆积过多,从而不仅可加重肝功能的负担,而且还诱发脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等病,对病情极为不利。
四、进食大量甜食后,高糖可在肝内合成低密度脂类物质,从而使血中甘油三脂等脂类物质增多,血流减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象,从而加重乙肝大三阳肝脏负担。
避免感染乙肝大三阳具体措施
专家表示:即使身边有人是乙肝大三阳、乙肝小三阳,也不必惊慌。一般的接触,如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等,都不会传染乙肝病毒。
如果有伤口,比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等,只要乙肝大三阳、乙肝小三阳患者没有伤口,另外您自己注意别让伤口粘上乙肝大三阳、乙肝小三阳患者的唾液,就不会被传染。
此时,应注意不与乙肝大小三阳患者共用餐具,养成分餐制的习惯,不与乙肝大小三阳者紧密接触。
养成保持卫生、勤洗手的习惯。平时,尽量不要用手指揉眼睛、抠鼻子、挤痘痘、挠痒痒等。如果实在要做这些事儿,先把手洗干净,并用消毒液消毒。要注意办公场所卫生,自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。
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