对抗糖心糖尿病患者如何预防动脉粥样硬化?
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一般来说,糖尿病这种代谢障碍性疾病发生后,糖尿病的严重性高于其他普通疾病。发病后除了血糖高之外,通常还会引起其他并发症,如果不及时开展治疗,可能会影响人的心脏、肾脏、周围神经等。因此,发现糖尿病后,首先需要开展治疗,合理用药控制病情发展。此外,糖尿病患者应积极预防动脉粥样硬化。如果糖尿病导致动脉粥样硬化,可能会严重损害患者的心脏健康。那么,糖尿病患者应该注意哪些方面来预防动脉粥样硬化呢?
1、正确用药降血糖
糖尿病患者在治病过程中,需要注意合理用药,根据医生的指导正确用药治疗,有利于降低动脉粥样硬化的发生率。糖尿病患者长期血糖值处于高水平或波动幅度,血管内皮损伤增大,血液内脂类物质沉积,动脉硬化的概率有可能提高。因此,糖尿病发生后,应合理用药改善,在医生指导下服用降糖药物或注射胰岛素,有利于控制糖尿病。体内血糖值下降或稳定时,可预防动脉粥样硬化。
2、适度运动提高心脏功能
糖尿病出现后,明显症状是血糖值上升。血糖值上升的过程中,经常发生很多不良反应,身体发麻的情况下,需要警惕动脉粥样硬化。糖尿病患者应结合健康运动帮助改善,这也是预防动脉粥样硬化的方法。合理的运动通常能增加运动量,帮助消耗能量,有利于体内多馀糖类物质的消耗,防止血糖值上升影响健康。此外,运动还能提高器官功能,减轻糖尿病带来的身体损伤,降低并发症的出现率。因此,发现糖尿病后,患者应适当多运动,预防动脉粥样硬化,提高心脏功能,防止血管病变和老化带来健康问题。
3、合理饮食预防并发症
糖尿病发生后,可怕的是心脏病变,冠状动脉粥样硬化的可能性很高。出现糖尿病后,血管可能变厚,弹性降低,管腔变得狭窄,容易在血管里面形成斑块,最后引发梗塞、缺血情况。因此,在治疗糖尿病过程中,还需要结合健康的饮食来调理身体,帮助预防动脉粥样硬化。患者应严格禁忌,部分糖类物质含量高、脂肪物质含量多或含酒精的食物应严格禁忌,养成健康良好的饮食习惯。同时,选择清淡易消化的食物进食,避免不当饮食刺激血管,糖尿病恶化或动脉粥样硬化。只有掌握正确的饮食方法,才能有效降低并发症的出现率。
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