痛风患者需要注意什么?痛风患者可适量供给蛋白质
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患痛风后,患者平时要多注意很多事情,尤其是饮食方面。适当的饮食调节可以缓解病情。那么痛风应该注意什么呢?
1、限制嘌呤
痛风患者应长期控制嘌呤摄入。急性期患者应选择低嘌呤饮食,嘌呤摄入量应为150mg/d动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、大豆、浓肉汤、菌藻等高嘌呤食物禁用。
2、限制热能
痛风与肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症密切相关。肥胖不仅是痛风的危险因素,也是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。如果痛风伴有肥胖,也会影响药物效果,降低药物敏感性。肥胖者应减肥,控制总热量,限制脂肪摄入,坚持体育锻炼。一些痛风患者的甘油三酯甚至可以达到75%~84%。患者应减肥,限制热能,体重应低于理想体重的10%~15%;热能取决于病情,一般为6.28~7.53MJ(1500~1800kcal)。避免减肥过快,减肥过快会促进脂肪分解,但容易诱发痛风急性发作。痛风患者易患高血压和高脂血症,应限制盐。
3.适量供应蛋白质和脂肪
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