慢性鼻炎反复发作 鼻炎的症状是什么
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慢性鼻炎的日常保健:
1、积极彻底治疗急性鼻炎。
2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应该多吃新鲜食物和含蛋白质的食物。例如鱼、牛奶、鸡蛋、大豆、肉等谷类食物。
3、用温开水清洗鼻腔痂,用棉棒蘸蜂蜜涂抹鼻腔患部,每天1次,鼻腔无痛痒,无分泌物痂,嗅觉恢复。
4、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可重复按摩,早、中、晚各一次。能有效防止鼻炎的发生和改善患慢性鼻炎的病情。
5、鼻塞时不要勉强鼻涕,以免鼻腔毛细血管破裂引起鼻出血,也可以防止带菌粘液进入鼻咽部并发中耳炎。
6、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出病因,及时预防和治疗。
7、白芥末分散外敷,取白芥末分散(白芥末、炒芥末、延胡索、细辛、白芷、辛夷、玉屏分散等,将以上药物研磨成粉末)16克姜汁适量调味汁,摊铺在布料上,粘贴在俞穴上,粘贴固定布料。从每年初、中、末伏的第一天开始连续3天贴药1次,连续3年作为疗程。
慢性鼻炎饮食疗法:
1、黄花鱼头汤:帮助正邪,补充诀窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖鱼100克,洗净后用热油两面稍微煎一下。枣15克核洗净,黄花30克,白术15克,苍耳10克,白透明10克,生姜3片放入砂锅和鱼头煎汤,煮肉喝汁。
2、辛夷煮鸡蛋:通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,放入砂锅,加入2碗清水,煎1碗鸡蛋2个,煮去壳,刺几个小孔,把砂锅放入火中,加入药汁煮沸,加入鸡蛋煮一会儿,喝汤吃鸡蛋。
3、羊粉:主治慢性鼻炎取羊睾丸一对,洗净后,放入瓦片或砂锅烤黄(不要炒焦炒黑),研究细节,用温水或黄酒送。睾丸每天分两次服用,连续2~3天有效。
4、丝瓜藤煮猪瘦肉:清热消炎、解毒通窍、慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓、头痛。取近根的甜瓜藤洗3~5克,切猪瘦肉60克,在锅里煮汤,煮盐调味,喝汤吃肉,5次是一个疗程,连续1~3个疗程治愈。
5、柏叶猪鼻汤:消炎通窍,养阴扶正,主治鼻臭。取猪鼻肉66克洗净,用生柏叶30克,金钉gok6克,柴胡10克放入砂锅,加清水4碗煎1碗,过滤药渣,加入糖60克,30度米酒30克,均匀饮用。
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