过度节食也会引起肛裂吗?
本文已影响2.13W人
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肛裂作为常见的肛肠疾病,不良饮食习惯是其主要原因,很多女性患者因长期饮食而干裂。
节食为什么会引起肛裂?
专家指出,由于故意减少主食摄入量,不能形成便意,每周排便2、3次,排便时容易破坏肛门附近的组织。有些患者自身内分泌紊乱,容易便秘,减少饮食便秘,减少排便。一般来说,正常情况下每天排便一次,两三天排便一次,便秘的可能性也大幅增加。同时,秋天人的皮肤粘膜本来就容易破裂。此外,大肠缺水大便水分少,粪便硬,多种因素重叠,排便时用力容易破裂肛门周围的组织,出血、疼痛,形成肛裂。
长期肛裂不愈合会由于排便导致剧烈疼痛,常常让患者难以忍受,所以出现排便疼痛、出血等症状一定要及时到医院检查确诊,对症治疗。否则,急性可能转化成慢性,本来用药物就可治愈也变成必须手术治疗。若已发展为慢性还不治疗,就会导致便秘、痉挛、肛裂,三者相互影响、相互加重,甚至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等。
预防肛裂的发生在烹饪
1、烹饪饮食:患者合理安排饮食,有助于保证大便顺畅,饮食中应多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物,少吃或辛辣刺激饮食,多喝水保证肠胃丰富的消化液分泌,有助于肠胃蠕动,防止便秘。
2、重视食疗:专家表示,经常吃粗纤维食物会刺激胃肠蠕动,有助于排便。有补血润肠作用的食物,如桂圆肉、枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等,也可以做药食疗方吃,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,润肠通便,促进裂缝愈合。
3、调整心理:注意加强肛裂的卫生知识宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。
4、通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。
5、注意卫生:保持肛门卫生,排便后立即清洗肛门,洗澡,更换内衣,有效防止感染,出血量大时应到医院就诊,量少者应加强观察,吃补血营养品和食物,增强身体抵抗(
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