银屑病不仅要治疗 还要采取这三种护肤措施!
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牛皮癣难以治疗的根源是病情反复发作,除了按照医生的指示用药外,还要做好日常的自我护理,想办法提高皮肤屏障的抵抗力,降低牛皮癣的复发率。
银屑病如何护理好皮肤?
1、皮肤保湿
牛皮癣患者洗完澡后,立即涂抹润肤霜,保持皮肤湿度。光疗后和睡前保湿皮肤,可以缓解光疗引起的皮肤刺激症状和皮肤干燥。睡觉前做好皮肤保湿,能减少水分流失。正常情况下每天涂抹1~2次即可,皮肤过于干燥可适当增加涂抹次数。治疗期间使用治疗性外用药物,涂抹皮肤屏障修复剂。预防期间使用皮肤屏障修复剂后,使用治疗性外用药物。涂抹皮肤屏障修复药物时,沿着毛发的生长方向,有助于渗入皮肤。但是,不要用力反复按摩,以免发热引起瘙痒。如果涂抹毛发的话,会引起毛囊炎。
2、皮肤清洁
鳞片不仅影响汗腺的正常分泌,也是病原体的生长基地,影响皮肤和粘膜的正常生理功能,反复发作病情。需选择清水洗浴或保湿清洁剂。用35~37℃之间的水洗澡,洗澡时间不能超过15分钟,每天洗一次即可。不能使用强碱性的肥皂或沐浴露,不然会破坏皮肤表面天然脂质,减弱皮肤屏障功能。另外,也不能用力揉搓,洗完澡后使用柔软毛巾轻轻吸干身体上的水分。洗完澡后及时涂抹保湿剂锁住皮肤水分。
3、合理涂抹外用药
首先使用疗效强的外用药,最常见的是糖皮质激素,一般2周左右病情好转,然后逐渐减少使用药物的频率,最后使用非激素类外用药物,稳定病情,防止复发。首先,将适量的软膏涂抹在手掌上预热10秒,然后将外用软膏均匀地拍打在皮肤损伤处,用圆圈按摩,使软膏充分吸收。先涂抹躯干,然后是上肢,最后是下肢。尽量每个月去医院做一次检查,按照医生嘱咐调整外用药物使用次数和种类,不能擅自停药或减药。
温暖提示
牛皮癣要保持良好的心情,多了解牛皮癣的常识。多锻炼身体,尽量不要去人口密集的地方。疫疫流行期间多关注身体,发现身体异常时,应及时与医生沟通。
治疗银屑病要内、外用药和物理治疗多管齐下
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