男性便秘的原因是什么?平时应该注意什么?
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便秘已经是人们生活中的常见问题,很多男性和女性可能会导致便秘。现在越来越多的人患有便秘。如果我们不种身体状况,不及时治疗,可能会成为很多疾病的诱因,引起严重的并发症,危害人们的健康
一般男性们喜欢吃肉的同时,也有喝酒的习惯,年轻男性的生活工作很忙,工作时间紧张的情况下,节奏非常快,精神因素可能会妨碍我们的正常排便习惯,内分泌紊乱和代谢不良也是便秘的原因,男性们想缓解便秘
有些男性上班族工作繁忙,经常出差,生活不规则,有排便的印象,但由于日常生活环境和工作环境,只能忍受便意,长期直肠对粪便的压力降低,缺乏便意,男性患者养成良好的排便习惯
不良饮食习惯也是男性便秘的原因,平时饮食量少,食物细腻,粗纤维食物少,粪便形成时间长,需要多吃水果。
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