介绍适合痔疮患者食用的水果 预防痔疮的最佳方法
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痔疮是一种非常常见的疾病,因为痔疮会给患者带来很大的痛苦,所以要注意护理,以便早日康复,痔疮患者在饮食上要注意,那么适合痔疮穿着吃的水果有哪些呢?
痔疮的原因
痔疮的发病部位是肛垫,主要成分是血管,痔疮的形成则是因为这段组织发生病理改变和下移,导致里面的痔静脉丛随之发生迂曲、扩张和淤血所导致的。
直肠上下静脉丛壁薄,位浅,抗力低,容易扩张曲张成痔。
肛门管道狭窄容易痔疮。
便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。适合痔疮患者吃的水果是什么?柿子已经成为市场上非常受欢迎的水果之一。事实上,当你品尝柿子的美味时,你也应该知道柿子的作用。预防便秘、缓解大便干燥、出血等效果良好。此外,柿子还具有缓解高血压和动脉硬化的作用。
香蕉。香蕉含有大量的水溶性纤维,因此具有良好的通便作用,经过研究得到证实。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。
梨。从预防痔疮的角度来看,梨和香蕉一样富含水溶性纤维,但含有很多水分,所以多吃梨可以保持排便顺畅。
痔疮的最佳预防方法是
(1)每次排便超过3分钟,应逐渐控制在3分钟以内(1分钟以内,第二期痔疮可自行恢复)。
(2)司机、孕妇和班级每天上午和下午各做10次肛门提升动作。
(3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
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