茶可以降低胆固醇浓度吗?喝茶时需要注意哪些事项?
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茶是预防冠心病的好饮料,可以降低胆固醇浓度,降低动脉硬化程度,提高毛细血管壁弹性。但由于冠心病患者心血管紊乱,饮茶时应注意以下几点:
(1)结合体质和病情选茶。
一般来说,阴虚火旺的人应该使用绿茶,尤其是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎等。花茶味冷、平和,适用范围广。为了降低血脂和体重,选择乌龙茶,尤其是铁观音。
(2)喝茶要清淡。
由于茶可以增强心室收缩,加速心率,浓茶会加重上述效果,血压升高,引起心悸、呼吸急促、胸闷等异常现象,严重者会造成危险后果。由于浓茶含有大量的单宁酸,它会影响蛋白质和其他营养物质的吸收,大便干燥。
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