护理前列腺痛的方法有哪些呢
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男性最痛是什么,这个问题相信每个人都会有自己的说法,但是如果让我们局限在疾病这一方面来说,大家的答案应该也会基本相似。前列腺痛作为威胁男性健康的一大疾病,如果没有得到有效的治疗,最终将会导致出现丧失性能力等并发症。
1、保持心情愉快,减少患者紧张情绪的发生,以利情绪的放松。
2、减少久坐的时间,或在座椅上垫较软的软垫,减轻对患者局部的压迫以减轻症状。
3、在日常生活中应多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出,防止感染。
4、可采取会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对前列腺痛还是有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15min左右。
5、可坚持做提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。也可使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
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