运动对前列腺炎有什么影响
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前列腺炎一般会导致患者神经衰弱,精神长期紧张,这种长期的自我强迫心理,长期以来会导致功能下降,导致阳痿。运动对前列腺炎有什么影响?
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染引起的急慢性炎症,引起的全身或局部症状。由于精囊和前列腺在解剖上是邻居,精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管,射精管通过前列腺进入尿道,因此前列腺炎经常合并有精囊炎。
前列腺炎按病程可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染引起的急性前列腺炎症。
每周锻炼几个小时有助于预防各种前列腺疾病,如每天慢跑,可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。但是,体育锻炼越多越好,过度锻炼可能会损害前列腺。
剧烈运动会导致前列腺充血、浮肿,加重不适症状。因此,运动量的大小和运动强度适度,最好每天持续30分钟左右。运动强度根据自己的习惯和年龄来调节,不要太激烈,不要做竞技类的运动,不要跑。
适度运动可减轻慢性前列腺炎的临床症状,特别是缓解腰酸、会阴下腹部疼痛、神经功能障碍和神经衰弱等症状。除此之外,多参加运动锻炼还更快地将药物送入前列腺体,提高药物的疗效。
运动项目除了要根据自己的兴趣爱好来选择外,还要考虑是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,如散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴、臀部肌肉的运动,可促进前列腺局部血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。
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