前列腺炎怎么选座椅
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现在,人们坐着比站着的时间多,安静比动着的时间多,专家指出,特别是男性,长时间坐着会影响男性的功能。即使坐着,座位的温度、硬度等也很讲究。那么,前列腺炎患者如何选择适合自己的座椅呢?
前列腺炎患者选择椅子冷热适中。
前列腺对温度非常敏感,冷刺激可使盆底肌抽筋,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35℃时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。
因此,男性冷却后,特别是冬天,在户外散步、锻炼时,最好带上垫子,不要累,直接坐在冷凳子上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。
前列腺炎患者选择椅子硬。
过硬的长椅会增加骨盆器官的压迫,时间变长会引起骨盆底肌功能异常、前列腺充血,引起前列腺炎。因此,经常骑自行车的男性要调整座位的高度,用垫子降低座位的硬度,以免前列腺受压。
柔软的沙发会使男性臀部整体陷落,加大压迫力,阴囊被包围压迫,无法正常调节温度,睾丸温度上升,生殖功能受到影响。因此,如果家里的沙发太软,最好铺一个稍硬的坐垫。
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