男性的前列腺增生要这样去预防
本文已影响2W人
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现在前列腺增生的发病率逐年上升,前列腺增生的发病诱因多是平时生活中的坏习惯,男性朋友应该在生活中积极预防。那么在日常生活中应该如何预防前列腺增生呢?
1、防止寒冷的秋末到初春,天气变化无常,寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对不喝酒,喝酒可以使前列腺和膀胱颈充血浮肿诱发尿积存。
3、少吃辛辣刺激性食品,性器官充血,痔疮、便秘症状恶化,压迫前列腺,排尿困难。
4、不能停止尿液,膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿液滞留,必须排尿。
5、不要过度劳累会损害中气,中气不足会导致排尿无力,容易引起尿滞。
6、长时间坐着会加重痔疮等疾病,会阴部容易充血,排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于减轻症状。
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