前列腺炎自愈四篇规律性生活可以缓解前列腺疾病
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前列腺炎只要经过规范化治疗,大部分都可以治愈。如果治疗不及时或无力,病情容易复发或延迟。因此,前列腺炎患者必须尽快去医院就诊,生活中可以利用自我疗法烹饪,有助于加快前列腺炎的恢复。前列腺炎的自我疗法可以从以下几个方面着手。
1、前列腺炎自我疗法生活篇
很多人以为,得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里,前列腺炎患者要学会放松,保持心情愉快,注意保暖以及不要久坐。此外,洗澡时,用温水清洗生殖器官,避免细菌入侵。
2、前列腺炎自疗饮食篇
前列腺炎患者饮食以清淡为主,不吃辣刺激性强的食物,适当饮用水。喝水排尿可以避免浓度高的尿刺激前列腺,多喝水可以减少尿的浓度,立即排出尿中的细菌。经常吃苹果、葡萄、泥猴桃和苦瓜,可以治疗前列腺炎和尿涩。
3、前列腺炎自疗运动篇
人体处于运动状态,全身血流循环加快,会减轻前列腺等局部充血状态,有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会导致前列腺充血、水肿,加重不适症状,因此适合选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和运动。骑自行车、摩托车、骑自行车、赛车压迫前列腺,病情恶化。
4、前列腺炎自疗按摩篇
仰卧,双手重叠按在丹田(下丹田在脐下3英寸),左右旋转按摩各30次。力量不要太大,速度不要太快。脐下、小腹、耻骨联合上方从左到右。轻压,每1~2秒压一次,连续压20次左右。不要用力过猛,可以缓解前列腺肥大引起的尿积存仰卧屈膝取穴,双手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
上述介绍的前列腺炎自我疗法包括生活、饮食、运动和护理四个方面。但是,这些方法不能取代传统治疗,只适用于辅助药物治疗,有助于加快前列腺炎康复过程,防止前列腺炎复发。
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