男性放射性疼痛注意前列腺炎 冬天如何预防?
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冬天是男性前列腺炎多发的季节,寒冷的男性不喜欢长时间坐着,很冷。那么,冬天男性如何预防前列腺炎呢?让我们看看。
前列腺炎是男性很常见的一种疾病,在男性出现了这种疾病时,会造成很多的影响,大家需要注意这种疾病的存在,而且要注意防御方法,有效的进行诊断。这种疾病还会造成男性排尿不适,放射性疼痛。冬天男性容易引起前列腺炎,男性冬天应该怎样预防呢?
男性冬季如何预防前列腺炎?
1、禁止吸烟和饮酒,少吃辛辣等刺激性食物:许多人喜欢在冬天喝酒来温暖他们的身体。事实上,过度吸烟和饮酒和会导致前列腺炎。酒是一种具有血管扩张作用的饮品,有的人一喝酒就会脸红,这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精也会导致前列腺反复充血。
2、注意保温身体,防止感冒:如果前列腺部位能保持适当的温暖环境,就能降低前列腺和精道的室内压力,减少肌肉纤维松弛、出口阻力,使前列腺引流顺畅。做好保温工作可以减少肌肉组织的收缩,恢复前列腺的充血、浮肿状态。
3、加强体育锻炼,性生活有节制性:适度的性生活有利于前列腺健康,但性生活有规律,过度的性生活和频繁的手淫对前列腺有不利影响。天气寒冷时,同样要坚持适当的体育锻炼,有助于提高免疫力,预防前列腺炎的发生。
4、尽量避免长时间坐着,定时活动身体:冬天寒冷的很多人不想运动,坐着的时间比较多,专家注意到长时间坐着是前列腺炎的原因之一,很多前列腺疾病患者都有经验,长时间坐着容易出现不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。
男性症状是什么?
1、排尿不适:尿频、排尿时尿道灼热、疼痛、阴茎头部放射等膀胱刺激症。早上尿道口有粘液等分泌物,排尿困难。
2、局部症状:后尿道、会阴和肛门膨胀不适,蹲下、大便、长时间坐在椅子上的膨胀痛恶化。推荐阅读:男性前列腺炎的三大误区
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛不仅仅是尿道和会阴,还可以向附近放射,以下腰痛最常见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆,但后者多在系皮带处附近,较前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鉴别。
4、性功能障碍:慢性前列腺炎引起性欲减退和射精疼痛,射精过早,影响精液质量,排尿后或大便时尿道口变白,合并精囊炎时血精出现。
5、其他症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,无力、头晕、失眠等长期持续的前列腺炎可引起身体变态反应,发生结膜炎、关节炎等病变。
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