腰多吃反而会导致男性不育
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腰吃得太多反而会导致男性不育,腰是男性喜欢的壮阳之宝,特别是烧烤的时候来了一系列,在吃什么补充的想法下,这种食物变得模糊了。但是,专家提醒想要强腰补肾的男性们,吃多了腰的小心,男性不育。
最新研究表明,猪、牛、羊的肝、肾等含量不同的重金属镉,人们在补充食物的同时也吃镉,不育的可能性很高。除此之外,本身是吸烟者,不育的概率达到6成。
镉可以诱导男性睾丸、睾丸等组织器官在结构功能上的退行性变化,最后引起生殖能力的减退。
据世卫组织建议,每人每周接触的镉不得超过每公斤体重7微克。腰这种被认为是强精的食物,含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害多方面,主要是肾脏、肝脏和生殖功能的危害,不仅精子数量减少,受精卵的着床也受到影响,镉对染色体的伤害,受精卵难以着床,有可能影响妊娠。
再加上自己是吸烟者,不育的概率达到6成。每次吸烟,体内的镉就会增加2~4微克,慢性镉中毒也会引起人体肾脏的损害,引起骨骼疾病等。
最后,高锌食物有助于排出镉的作用,为了防止生活中镉的摄入过多,可以选择含锌的食物等。可以多吃蔬菜、水果等,高锌食品以贝壳类动物为主,牡蛎含锌最多,海带中的褐藻酸也能排出体内的镉。
小编温暖注意:苹果含有半乳糖荃酸,有助于排毒,多吃牛奶和豆制品,含有丰富的钙是有用的毒素移动工。另外,在生活中注意戒烟,不要接触电池等含有镉的东西。
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