预防前列腺堵塞 不要吃这些食物
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很多人认为前列腺堵塞是男性上了年纪才得的病,现在这种病正在向年轻人发展,其实以前的认识是错误的,男性的功能在很大程度上依赖于心血管和神经系统的传递,有些食物容易积累,堵塞前列腺。据统计,秋冬季节是前列腺疾病的高发期,6成前列腺疾病患者病情恶化或反复发作。许多患者认为排尿时间延长、夜尿增多等症状是小缺点,这种观点是非常错误的。男人的性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送,有些食物容易造成沉积,从而堵塞前列腺。
1、肥肉吃肉可能阳刚,但事实相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)不强。饱和脂肪和胆固醇使血管变窄,包括输送血液到性爱部位的血管,充血不足,更不用说这些都是细血管,最容易堵塞。
2、高脂奶牛奶和乳制品可以说是最好的蛋白来源,但其中也有差异。如果是全脂肪产品,最好敬而远之。实际上,高脂奶和乳制品的危害不亚于肥肉,最糟糕的是混合两者,其破坏性效果可能很快就会出现。
3、油炸食物可以在植物油中加氢,使油变成固体,含有的脂肪是反式脂肪。关于破坏度,反式脂肪比饱和脂肪多。薯条和其他油炸食品、饼干和曲奇含有反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已经开始要求所有含有反式脂肪的食品在标签上注明。这些食物最好不要吃。
4、大豆大豆不仅富含蛋白质,还有降低胆固醇的效果,对身体有益。但是,最近的研究:大豆是含有雌激素特质的食品,过度摄取会提高身体的雌激素水平,影响男性的性征。但是,不要过度纠正。请注意过度。除非每天大量摄取,否则不会过度。
5、精面粉白面包、糖果味道好,但从营养角度来看不是这样。在全麦加工成精面包的过程中,锌要素损失四分之三,性欲的培养和生殖健康,锌很重要。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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