预防腹泻要准备蒙脱石散吗 疫情期间这些药家里准备了吗?
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国内新一轮的疫情来势汹汹,坐标北京,身边总有同事,因为出差、时空重叠等原因健康宝弹窗,进行居家隔离&核酸检测。
这一轮疫情更加狡猾,就像埋伏着的不定时“炸弹”。
各地因为一定的封控,也给了我们更多的提醒。
记得年初西安疫情的时候,朋友和我说,刚开始物资紧张慌乱的时候,小区里出现了“以物换物”的交易形式;更有平时不开火的年轻人,在群里高价求锅……
忽然大家开始发现家里做足储备,很有必要。
那么普通人,面对突发状况,应该提前做好哪些准备呢?
以下是汇总网上各路大神的一些经验,希望对您有用:
应对不同程度的突发情况,对老百姓来说,最重要的三类:食品、药品、能源。
关于食品
民以食为天,口粮很重要!
总体原则,家庭应该备有一个月的新鲜事物,和三个月的物资。
1、主食类:米、面一定要有,食用油多备两桶(感觉最近涨价了),推荐:意大利面(保质期三年,早晚会吃的东西,不会浪费)、麦片、压缩饼干、方便面、饼干等;
2、干货类:紫菜、木耳、粉条、海带、香菇、大枣、干豆角、黄花菜等;
3、肉类:猪肉、牛羊肉、鱼肉、虾等(条件允许可以上冰柜)、午餐肉、鱼罐头;其他冷冻食品:速冻饺子、包子、手抓饼等;
4、调料冲剂:基础调料(盐、糖、酱油、醋等)、火锅底料;奶粉、黑芝麻糊、藕粉等;
5、饮料酒水:咖啡、茶、饮料、酒类等;
6、纯净水:纯净水保质期1年左右,可以多备几箱;净水材料,过滤壶等(出现污染时可用);
7、蔬菜蛋类:绿叶菜保质期也就1-3天,根茎类3-5天,鸡蛋40-60天。
关于药品
口罩是必需品,除了普通医用口罩,N95储备必不可少。抗疫物资升级为战略物资,护目镜、防护服、手套等家中常备半年的量。
常备药,如降压药、降糖药等,做好储备。
常用药品清单:
1、外科类:酒精、碘酒碘伏、止血绷带纱布、创可贴、云南白药气雾剂、凡士林、一次性注射器;
2、常备药:感冒药(板蓝根、莲花清瘟等)、维生素C、复合维生素、退烧药(芬必得、白加黑、百服宁)、阿司匹林、布洛芬、眼药水、生理盐水、儿童用药(蒙脱石散、大美林、妥百士)、脱敏药(地塞米松、息斯敏、朴尔敏)
3、其他特殊病情用药和仪器,酌情储备。
关于能源
前些天看到新闻说斯里兰卡,由于岛国能源依赖进口,现在从之前的大面积停电,变为每日限电。
我的国给了我们安稳的生活和底气。
但是家里备着些电池、手电筒、蜡烛、火柴、打火机还是有必要的。
另外消毒用品和日用品,如84、酒精、肥皂、洗衣液、卫生纸、卫生巾、牙膏、牙刷、保鲜膜保鲜袋,有备无患。
儿童用品更是,尿不湿、奶粉做好一年的储备。
以上物品基本属于生活易耗品和必需品,就算没有特殊情况,家里也用得上,大家可以根据当地的情况和自家情况,做好相应规划,有备无患。
别信那些杠精说在制作焦虑觉得多余,要知道,一旦封闭状态下的供应和消耗状态,和日常生活是完全不一样的。今年的情况和往年不同,充满更多不确定性。
所以是时候盘盘家底了,锦上添花的用品做好控制,生活必需品做好储备,一旦遇到突发情况,这些都很有必要。
做好过紧日子的准备,减少不必要的开销。
不要焦虑,提前准备才是对抗焦虑最好的办法。
相信国家,顾好小家。一边好好生活,一边做好自己的准备,共渡难关!
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