牛蒡茶的功效与作用 牛蒡茶营养价值有哪些
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
牛蒡茶是以牛蒡根为原料的茶品,其茶水色泽金黄,香味宜人,营养价值较高,具有润肠通便、美容养颜的功效。
功效作用
牛蒡茶具有润肠通便、美容养颜的功效。
润肠通便:
牛蒡中含有的纤维可以促进大肠蠕动,从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当饮用牛蒡茶来改善排便困难的问题。
美容养颜:
牛蒡茶中富含蛋白质、维生素和微量元素,这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用。
营养价值
牛蒡中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸,以及锌、镁、铜、钙、磷、铁等成分。
适宜人群
大部分人群。
一般人群:
牛蒡茶是一种健康饮品,大多数人群都是可以饮用的。
禁忌人群
脾虚腹泻者。
原因:
牛蒡根性寒滑利,能滑肠通便,脾虚腹泻者饮用牛蒡茶后,可能会加重腹痛、腹泻的症状。
用量
根据个人喜好,适量饮用。
不宜同用
牛蒡茶是可以和大多数食物一起食用的,但要注意,大家在喝茶的同时不要过量饮用,以免引起身体不适。
食用方法
取5-8g牛蒡茶放入杯中,加入沸水冲泡2-3分钟即可饮用。
温馨提示
牛蒡茶是一种健康养生的茶饮,大家可以根据个人喜好,适量饮用,但切记不可过量。因为牛蒡茶中所含成分偏寒凉,一旦过量饮用,可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道不适。
牛蒡茶的副作用
黄金牛蒡茶的功效
黄金牛蒡茶的价格
牛蒡茶的价格
牛尾的功效与作用 牛尾营养价值有哪些
【牛蒡茶的功效与作用】牛蒡茶有什么功效 牛蒡茶有什么作用
黄金牛蒡茶价格
牛蒡茶的副作用
牛蒡根的功效与作用 牛蒡根对肝脏有伤害吗
牛蒡又称东洋参 牛膀茶的功效和作用
牛蒡的功效与作用有哪些 牛蒡有很好的通便排毒作用
茶饼的作用与功效 茶饼营养价值有哪些
白茶的功效与作用 白茶营养价值有哪些
牛蒡茶的功效与作用有什么好处 牛蒡茶的营养价值
茶油的功效与作用 茶油营养价值有哪些
黑茶的作用与功效 黑茶营养价值有哪些
岩茶的功效与作用 岩茶营养价值有哪些
牛蒡根茶
黄金牛蒡茶价格
绿茶的功效与作用 绿茶营养价值有哪些
牛蒡根的功效与作用
牛蒡的功效作用
牛蒡茶
牛蒡茶有什么功能
黑茶的功效与作用 黑茶营养价值有哪些
黄金牛蒡茶的功效
牛蒡子的功效与作用
牛蒡茶的副作用
红茶的功效与作用 红茶营养价值有哪些
牛蛋的功效与作用 牛蛋营养价值有哪些